健康资源中心

倡议

除了节目和活动, WRC还开展了一系列预防和教育活动，让校园社区参与性暴力等话题, 心理健康, 以及药物使用. 在这里，您将获得有关一些最近和正在进行的项目的信息.

放松时间

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刷任务的需求是非常真实的, 这就使得我们更有必要停下来好好照顾自己了. 赌博正规的十大网站加入了科罗拉多各地的学院和大学，参加了“时间到”运动, 哪一个强调颠覆性的“磨炼”或“忙碌”文化，以建立一种平衡个人成就与整体健康的新范式.  

CC的学生以充分利用他们的时间，把他们的时间表填满体育活动而闻名, jobs, 实习, 辅助类, 学生组织会议, 还有锻炼——所有这些都是在努力保持社交联系的同时，也许周末还会去滑雪. 《全球十大赌博靠谱平台》寻求将健康放在首位——在学生非常积极和投入的生活方式中为培养身体和心灵的习惯腾出空间.

要了解更多关于这个活动的信息，请点击 timetoungrind.com 并访问我们的 工作坊和项目 页面查看即将到来的Ungrind相关活动.

社会规范运动

 每两年一次, 美国各地的大学校园都参与了对学生健康的综合评估. 美国大学健康协会-国家大学健康协会评估(ACHA-NCHA)是一项全国公认的研究调查，收集了关于学生健康习惯的精确数据, behaviors, 和感知.  

CC学生在2023年春季接受了调查. 从这些数据中，我们选择了一些重要的数据点来强调，因为它们展示了CC学生已经参与的健康行为以及成长和联系的机会.  

查看下面的社会规范数据和相关资源. 资料来源:全国大学健康协会(NCHA) III春季2023,n=152

 

赌博正规的十大网站2023 - 2024年社会规范数据

弹性和归属感

88%的CC学生练习使用应对技巧  

  • 你可以尝试的一些应对机制的例子是向朋友和家人求助, 保持活跃, 保持一致的睡眠时间表, 日志记录, 花时间发展个人爱好. 当你感到压力或不堪重负时，你会使用哪些应对机制?  

  • 如果你想发展你的应对技能，请赌博正规的十大网站健康资源中心!

60%的CC学生觉得自己属于校园 

  • 适应赌博正规的十大网站是很有挑战性的. 寻找舒适的社区和空间需要时间. 如果你正在寻找建立联系的机会，和你的宿舍主任谈谈，看看这些提供学生聚会和团体的校园办公室:  

64%的学生报告在过去12个月中使用过心理健康服务. 

学生们正在寻求帮助，并利用CC和更广泛的社区中许多可用的心理健康资源，这真是太好了! 如果您对探索可用资源感兴趣: 

 如果你需要心理健康支持或想要探索可用的资源, 校园内外有很多有爱心的人，你可以求助:   

  • 和你信任的大学专业人士谈谈. 可以从健康资源中心的员工开始, 牧师的办公室, faculty, 住宿生活协调员, and RA’s.  

  • 通过Thrive数据库寻求校外咨询服务(coloradocollege.thrivingcampus.com) 或者在你的保险网站上搜索当地的保险公司. 

  • 虚拟护理小组(www.thevirtualcaregroup.com/coloradocollege)

    是否可通过电话处理紧急情况和预定的远程保健会议.  所有虚拟护理组的服务对学生都是免费的. 

  • 如果你从事体育运动, 你可以通过体育部联系心理健康服务提供者. 向你的教练或运动教练咨询更多信息.    

  • 咨询中心侧重于简单的解决导向的心理治疗. 更多信息和预约可在 mokmingsky.com/offices/counseling

73%的CC学生报告平均睡眠时间为7 -9小时. 

  • 每个人都不一样，但一般建议每晚睡7-9个小时.  

  • 需要睡眠技巧方面的帮助? 或者你只需要一个眼罩和一些耳塞? 2 .访问健康资源中心nd 在耶鲁学生服务中心的一层. 

在喝酒的CC学生中，69%的人在社交场合喝0-4杯.   

  • 一杯酒的定义是12盎司. 一罐或一瓶啤酒或葡萄酒冷却器，一个4盎司. 一杯酒，或者一杯.5 oz. 一杯酒:在混合饮料中直接或混合的一小杯酒.  

  • 在喝酒的时候，最好制定一个计划并坚持下去! 和朋友一起去，决定喝多少酒，并留意其他人. 

  • 检查你的酒精使用这个免费和保密的筛选: 酒精使用筛选器

60%的CC学生从未尝试过烟草或尼古丁输送产品(香烟), Juul, 或者其他电子烟产品, 水管或水烟, 咀嚼烟草, cigars, etc.)

  • 如果你或你认识的人使用烟草或尼古丁, 你可以了解更多关于烟草和尼古丁使用的影响, 以及学习戒烟的策略和资源 www.coquitline.org 或者拨打1-800立即退出 

87%的CC学生报告说他们从未使用过可卡因.

  • 如果您使用可卡因，请遵循 减少危害的做法 以避免过量服用和其他潜在风险. 关于更安全使用可卡因的更多信息: http://dancesafe.org/cocaine/ 

  • WRC也有芬太尼测试条可用, 哪一个可以检测到可卡因和其他物质中芬太尼(一种有害的潜在致命药物)的存在. WRC也有能逆转阿片类药物过量的纳洛酮. 如果你需要学习使用这些物品，可以顺便去拿一下，并向工作人员寻求帮助.

    如果你担心可卡因的使用或有兴趣为自己或你认识的人学习更安全的可卡因使用方法, 请联系健康资源中心寻求支持.  

有关更安全物质使用的更多信息: 物质使用教育:我们的方法

85%的CC学生认为自己的健康状况良好， very good，或极好的.  

在过去的12个月中，87%的CC学生访问过卫生保健提供者. 

71%的CC学生接种了HPV(人类乳头瘤病毒)疫苗

  • 我们喜欢看到学生们关心和倡导自己的健康!  

  • 在校园里，学生健康中心可以满足您的健康需求. 他们提供筛查, 评价, 以及受伤的治疗建议, 疾病和其他医疗状况, physicals, 妇科服务, 免疫接种, 旅行医学等! 欲知详情，请浏览 学生健康中心 或致电(719)389-6384.

  • 有兴趣了解更多关于性健康的知识? 联系科罗拉多大学健康资源中心.Edu/wellness或 学生健康中心 或致电719-389-6384  

  • 如果你使用学生健康保险计划, 您可以在最新的小册子中查找可用的供应商和涵盖的服务: 学生健康保险 

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报告问题 - 最后更新: 02/13/2024